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물, 공기, 건강 2

물, 공기, 건강 2 ​ 전편에 이어 "물은 답을 알고 있다" 책의   내용중 물을 얘기한 마음에 오는 글만 발췌하여 보았습니다. 우리는 물 자체입니다 인간은 물이다물은 생명이다..​  물 만큼 신바로운 물질이 없다. ​물은 생명을 만들어 내는  생명력 그 자체이다. 물은 생명력을 낳는  어머니 임과 동시에 생명 에너지 그 자체이다. 물이 없이 생명이 탄생하지는 못한다는 것은 주지의 사실이다. 물은 에너지의 전달 메체 이다 물은 언제나 흐르고 싶어 한다. 물도 소리를 듣는다. 물은 마음의 거울이다. 물도 우리의 표정을 읽는다. 물도 전자파를 싫어 한다. 물은 대자연의 생명력을 표현한다. 물은 만물을 생성하고 기르는 신비한 힘을 가지고있다. 물은 비중이 가장 높을 때가 4℃이다 물의 온도가 높아지면 분자는 더 활발히 움직여 오히려 밀도가 낮아 진다. 호수의 바닥은 아무리 외기의 온도가 차가워도 일정하게 4℃를 유지한다 일정한 온도 덕분에 호수 바닥의 사는 생물이 편히 살수 있다. 물이외 물질이 고체로 변하면 물질을 구성하는 분자도 원자도 밀도가 높아저 무거워진다. 물만은 그렇지 않다. 물이 필요로하는 것은 정화가 아니라 존경을 필요로 한다고 한다. 물도 생명에게도 가장 큰 타격은 무시 당하는 것이다 물은 늘 진동하고 움직인다. 모든것은 늘 진동하고 움직인다 사람도 진동한다. 물에는 다른 물질을 녹이는 성질을 가진다. 물에는 다른 물질은 나르는 성질을 가진다. 자연의 모든 현상과 공명 할.수있는 것은 인간뿐이다. 돌고래는 인간과 유사한 지능을 가졌고 인간의 아픔까지 치료 할 수있다 고 한다. 강에 흐르는 물이 깨끗 할 수 있듯이 우리 몸에피도 잘 흐르고 돌아야 맑고 깨끗해 질 수 있다.. 강 의 물이 막히면 강의 둑이 터지고, 우리몸의 피가 막히면 생명이 끝난다.. 인간은 물을 통하여 영양분을 섭취하...

내몸이 의사다

내몸이 의사다 이전 글에서 동물의 온도를 이야기 하였다. 건강해야 하는 방법도 이야기를 조금 하였다.  건강에 대한 글을 조금 더 쓰고 싶다. 요즘은 인터넷만 검색하면 대부분의 자료 문제의 답은 대충 다 있다. 가끔 검색 하면 본인의 글까지 창에 뜨는 것을 보면서 확실한 이야기만 하여야겠다는 생각을 해본다. 지식 창도 중요하지만 너무 신뢰하지도 말아야 겠다. 우리의 건강은 우리몸속에 수많은 의사가 있다고 하지 않는가? 그 몸속에 있는 의사 이야기를 듣는 것이 가장 좋은 방법인 듯하다. 몇 마디 생각나는 이야기를 인용해보자 -치료는 현대 의료만이 한다는 고정 관념을 버리자 -사람은 평생 자기 생각대로 대부분 살아간다.(세살 버릇 여든 간다.) - 치료는 자신이 하고 의사는 우리가 스스로 치료하는 것을 도울 뿐이다. -내 몸을 치료하기 위해서는 반드시 효소가 풍부한 생활을 해야 한다 -생각이 바뀌어야 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관도 바뀐다. -생활습관 음식습관 운동습관 이 바뀌면 건강을 절로 온다고 한다 그러면 왜 병이 오는가? 선마을 촌장님의 건강 강의에서 매모 한 것을 올리니 참고 하시기 바란다. 통풍 : 단백질 섭취가 지나치면 여분의 단백질을 분해 처리하는 과정에 발병 심혈관질환 : 지방이 지나치면 여분의 지방을 분해 처리하는 과정에 발병 심혈관질환 이라면 고혈압, 중풍, 부정맥, 협심증, 심장마비, 심장비대, 관상동맥 경화 등이 심혈관질환이다. 당뇨 : 탄수화물이 지나치면 여분의 당을 처리하는 과정에 발병한다.. 질병 : 여분의 영양소들은 하나하나의 세포에 세포울혈을 만들어 전체 질병 간장병 : 간장을 구성하는 세포들이 여분의 독소들에 타격을 받으면 간장병 신장병 : 신장을 구성하는 세포들이 여분의 독소들에 타격을 받으면 신장병이다. 봄이 되면 한겨울집안에  묵은 먼지와 찌꺼기를 털어내는 집안 대청소를 한다. 그러듯이 우리몸도 1년 ...

여름과일

여름과일 계절마다 인간이 상상 할 수 있는 만큼의 천국이 지금 서있는 곳이다. 아름다운 자연과 아름다운 이웃과 아름다운 가축과 아름다운 새들과 아름다운 곤충과 아름다운 식물들의 꽃들과 함게 할 수 있는 이곳이 천국이고 우리는천국에 있는 것이다. 지금 내 주변에는 다양한 환경이 유지되는 지구 생태계에서 살아가는 동물도 곤충도 나무들도 풀들도 모두모두 각기 주어진 환경에서 최고의 삶을 유지하기 위하여 섬세하기 이를데 없는 정말 신기하고도 오묘하기만 할 만큼 정교하고도 정확하고, 아름다우면서도 과학적이고, 미래적인 정교한 시스템을 유지하고 있고 만들어지고 진화 하였다? ! 고 말하고 싶다. 식물의 삶도 동물의 삶도 바다 속의 어류들의 삶도 모두모두 정교하게 태어나고, 자란 듯하다. 여름철 이 무더위 가운데서 삶을 영위 하는 곤충들의 살아가는 방법, 가축들이 살아가는 방법, 식물들이 살아가는 방법이란 정말 신기하고 과학적이고 철학적이라 하고 싶다. 여름철 나는 맛있고 달고 오묘한 맛을 가진 과일들도 그렇고 가을에 나는 과일 겨울에 먹을 수 있는 곡식들 봄에 먹을 수 있는 먹거리들 등 모두모두 신기하고 자연에 대한 고마움과 자연의 사랑을 감사해야 할 것이다. 무더위 수박 한통 참외 하나를 깍아 먹고 있지만 우리는 그 과일을 보관하려고 냉장고에도 넣고 냉장고가 없는 시절에는 깊은 물 웅덩이에 담구어 놓았다가 먹기도 하였다 그래도 속의 내용물들이 변질되지 않는다. 겁질이 내용물을 보호하고 있기 때문이다. 우리의 피부가 우리의 육신을 보호하고 있듯이 말이다. 얼마나 우리의 피부가 고마운지 껍질이 고마운가 다시 한번 더 청결하게 깨끗하게 관리하고 애정을 가질 일이다. 우리의 속살보다 우리의 피부를 더 보호하고 사랑하고 애정을 가져야 할것 같다. 과일도 마찬가지고 동물의 피부도 마찬가지고 내용물(속살)보다는 더 신기하고 오묘한 물질이 많음에 놀라지 않을 수가 없다. 식물들은 나름대로 자기들이 살아가기 위한 삶을 유지하기 위한 섬...

자연속의 나

자연속의 나   자연속에서 자신이 참 존귀한  존재인 줄 착각합니다 자연이 더 존귀하고 위대하고 성서러운데 말입니다 사람이 자연의 일부라는 것을 바로 알았습니다 사람이 자연과 공생하여야 함을 느꼈습니다 자연은 밤도 낮도 없이 인간들을 위해 봉사하고 있는데 말입니다 자연보호라고 말하는 사람들이자연을 훼손하고 있습니다 자연을 좋아한다고 산에 오르는 사람들이 자연에서소란을 피웁니다 자연을 보호해야 할 것이 사람이아니라 자연그 자체입니다 사람도 자연의일부로서 자연과 평등한 조건으로사는 것입니다 자연과 인간이 함께 산다는  생각으로 바뀌어야 합니다 자연앞에서 겸손해 하는척이라도 해봅시다. 자연은 자기가서있는곳 이곳이 곳 사랑하고 아껴야할 자연입니다 특정한 날짜 특정한곳에 가서 자연을 사랑한다 좋아한다 하지마시기바람니다. 내가 나를 잊고 살아가듯 자연에 살면서 자연을 잊고 살아갑니다   

자연은 분주하고 사람은 여유롭고

자연은 분주하고, 사람은 여유롭고 ​ 나무가 겨울 내내 침묵과 쉼의 시간인줄 알았지만 나무는 분주했고 나무의 뿌리는 더 분주했는지도 모릅니다 그래서 봄이 오기도전에 봄 준비가 끝이 났습니다. 어제 까지도 조용히 있든 벚나무 꽃눈이 오늘아침 망울망울 꽃잎이 살며시 눈을 뜨기 시작하였습니다. 사람들은 나무 꽃망울을 터트리면 봄인 줄 압니다. 식물들은 우리들이 생각하는 것 만큼 조용하고 단순하고 생각 없이 사는 것이 아닙니다. 벌써 지난 겨울이 오기도 전에 꽃눈과 잎눈을 만들어 준비하여 겨울을 지나는 동안 꽃이 피고 잎이 자랄 준비를 소리 없이 준비하여왔습니다. 식물들이 우리가 생각하는 것 보다 수천배 수만배 더 능력이 많다는 것을 우리는 인정하여야 합니다. 여러분은 봄 나무, 여름나무, 가을나무 겨울나무의 향기를 맡아보았습니까? 여러분 토양의 향을 제대로 맡아 보신적이 있는지요? 밭의 토양, 논의 토양, 산의 토양, 강의 토양, 하수구의 토양 토양마다 향은 아주 다르답니다. 나무마다 향기가 다르듯이 토양마다 각기 다른 향기를 가지고 있슴도 우리 는 알고 있습니다. 나무의 무성한 잎과 줄기는 우리 눈으로 보지 못하는 땅속의 뿌리가 그만 큼 활발하다는 증거입니다. 토양은 흙냄새를 나게하는 주인공은 바로 방선균류이고, 방선균류는 어쩌면 땅속의 먹잇감을 놓고 경쟁하는 박테리아와 진균류를 억제하는 수단으로 항생능력을 갖게 된 것인지도 모를 일입니다. 자연은 자가 수정처럼 외부에 의존하지 않고 스스로 해결책을 찾는 방법, 새롭고 창조적인 아이디어를 만들어낼 수 있는 영감을 상상력을 우리에게 제공하고 있습니다. 인간들은 식량생산을 늘리기 위하여 수 많은 방법을 만들어내고 연구하고 실험하여 조금씩 성과를 나타내고 있습니다. 자연이 무엇입니까? 자연치유는 무엇인가요? 자연은 이제 도 침묵이 아닌 봄을 색으로 말해 줄것입니다. 봄 빛은 생태게계를 만나면서여러...