대추나무로 무병장수
대추나무로 무병장수
자연의 물질을 잘 사용하면 사람에게 그 보다 더 귀한 것이 없다.
자연의 물질이 이해하고 그 성질을 잘알면 인간에게 소중한 약이 될수도 있을뿐 아니라
자연의 물질을 잘못 이해하고 적기 적소에 잘 사용하지 못한다면 인간에게 독이 될수도 있다는 것이다.
자연과 소통할수있는 지혜가 있다면 그것이 바로 자기의 생명을 지킬수 있는 근본적인 길이다.
나무들이 인간에게 약재로 사용되는 재료가 85%이상이 산림에서 자라는 本草로 그래서 산림은 자연의 보고이며 약재로서 치료재로서의 보고라고 하는 것이다.
자연이라면 너무 광범위하고 대상이 많다. 우리나라에서 자연이라고 하면 대부분이 산이고 들판이다.
자연을 대표하는 산림은 건강을 위하여 많은 사람들이 찾고 드는 치유의공간 ,건강의 공간이기도 하다.
자연의 산림은 우리의 심신을 평안하게하고 몸의 부조화같은 육체적 영적으로 세로토닌역활을 한다.
세로토닌이 조절 물질로서 마음을 안정 시키듯 산림이 세로토닌의 보고라고 해야 할것이다. 그렇게 산림이 인간에게 좋은 부조화를 조화롭게하는 성질을 가지고 있는듯하다. 그래서 일주일에 한번 정도라도 등산을 하고 나면 몸과 마음이 상쾌한이유가 그런물질 때문이다.
오늘은 자연의 식물중에서 약방의 감초라고 하듯이 대추또한 한약제료로서 상당한 위치에 있을 만큼 좋은 과일로 좋은 약재로 인간에게 친숙한 식물이다.
대추나무(jujube tree)산에서 자라는 대추를 산대추 가정에서 심어 달리는 대추를 집대추라고 하지만 그 성질은 비슷하다 단지 산 대추는 관리가 되지않고 거름도 적어 과육부가 적고 스스로 살아 남기 위해 가지에 가시도 많이 달고 있다. 산대추를 묏대추라고도 하고 과육이 적고 식용으로 사용하기가 욕심 많은 사람들에게는 그리 마음에 풍요롭지가 못하여 대부분 산대추는 약재로 많이 이용한다.산대추도 밭이나 가정에 식재하여 풍족한 영양분을 섭취하면 대추가 굵고 맛난 열매를 얻을수도 있다.
원산지도 우리나라로 우리나라에서 3~4세기 부터 과실로 약용으로 사용하였으니 우리와는 친숙할수 밖에 없다. 우리나라 원산지라서 일까 민족성을 닮아 내건성도 내한성도 강하고 대기 오염에도 강한 기르기 좋은 식물이다 가정에 한주씩 심는다면 과일로, 식용으로 겨울에는 대추차로, 대추술로, 대추액기스로, 대추잼으로 사용하면 아주 유용하게 우리의 건강을 지켜 줄것이다.
건강을 지켜주는 대추는 이뇨쟈로, 강장재로, 견이통의 완화재로, 거담재로 만성가관지염애도 좋다고 하니 이보다 좋은 생약이 있을까?
이리좋은 맛좋고 건강에 좋은 대추 나무 한그루를 심지 않겠는가?
나무를 심는다면 꼭 권하고 싶은것은 대추 나무는 유년기에 열매를 빨리 맺는다는것입니다. 좋은 성장을 위해 1~2년차에(나무나이3살까지) 달리는 열매는 되도록 빨리 제거하여 나무가 성장하는데 양분의 소비를 줄이도록 하는것이 좋다.
단지 산대추는 토양이 비옥하지 못하고 사람들이 퇴비를주고 토양만 좋다면 뿌리도 넓게 다른나무에 비해 깊게 자랄수있는 특징도 가지고 있다. 단지 모든 식물이 그러하듯 뿌리도 숨은 쉬어야 살아갈수 있다는것이다. 뿌리도 영리하게 자기가 살아 남는 방법을 안다 겨울에 얼지 많을 만큼 숨을 쉴수 있을 만큼 영양분을 얻어 먹을수 있는 위치로만 깊게 들어 가는것이다.대추나무는 원산지가 한국이니 만큼 우리나라 기온으로서는 전국 어디서나 잘자랄수 있식물이다.
대추나무의 약용적 효능에 대하여 몇가만 소개한다.
대추는 열매의 살을 먹기도 하지만 대추씨앗을 깨어 쓰기 때문에 산조인이라고 부른다. 산조인은 노란색이 될때까지 뽁으면 신경정신을 다스리는 것으로 알려져있다. 조인과 조육은 건위 강장제로 복통이나 불면증에 좋다. 산조인을 생것으로 먹으면 잠을 적게 하고, 뽁아서 복용하면 잠이 잘온다고 한다.
그래서 생대추는 각성제로 신혼부부에게 뽁은 대추는 불면증 환자에게 약으로 쓴다는것이다.
오랜기간 산조인탕을 먹으면 불면증은 사라지고 정력과 기운에 좋은 약제로 음식으로 좋다고 한다.
인터넷 정보는 정보가 많은 만큼 옳지 않은 정보또한 많음으로 여러개의 정보로 공통분모를 취해야 할것이다.
1. 대추는 감초처럼 독성을 없애 주기에 더없이 좋은 식품이다
2. 황산화 물질이 많아 노화 방지 효과가 있다. 피부에 좋다는 말이다.
3. 대추의 단맛이 정신적 안정에 좋다 우황청심환처럼 불안하고 두근거리는 불안에도 좋다.
4.몸이 차고 소화기관이 약한 사람들에게 위기능을 좋게 한다.
5. 단맛이 빈혈이나 식욕부진에 효능이 있다
6. 불면증에도 상당한 효험이 있다고 혈액 순환에도 좋다
7 몸에 열이 많은 분은 적게 먹고 금하는것도 한방법이다
8. 수족 냉증에는 장복하면 좋다.
9. 항암효과에도 좋다고 하니 권하고 싶은 식품이다
10. 스트레스해소에도 만은 도움이 된다
자연의 물질을 잘 사용하면 사람에게 그 보다 더 귀한 것이 없다.
자연의 물질이 이해하고 그 성질을 잘알면 인간에게 소중한 약이 될수도 있을뿐 아니라
자연의 물질을 잘못 이해하고 적기 적소에 잘 사용하지 못한다면 인간에게 독이 될수도 있다는 것이다.
자연과 소통할수있는 지혜가 있다면 그것이 바로 자기의 생명을 지킬수 있는 근본적인 길이다.
나무들이 인간에게 약재로 사용되는 재료가 85%이상이 산림에서 자라는 本草로 그래서 산림은 자연의 보고이며 약재로서 치료재로서의 보고라고 하는 것이다.
자연이라면 너무 광범위하고 대상이 많다. 우리나라에서 자연이라고 하면 대부분이 산이고 들판이다.
자연을 대표하는 산림은 건강을 위하여 많은 사람들이 찾고 드는 치유의공간 ,건강의 공간이기도 하다.
자연의 산림은 우리의 심신을 평안하게하고 몸의 부조화같은 육체적 영적으로 세로토닌역활을 한다.
세로토닌이 조절 물질로서 마음을 안정 시키듯 산림이 세로토닌의 보고라고 해야 할것이다. 그렇게 산림이 인간에게 좋은 부조화를 조화롭게하는 성질을 가지고 있는듯하다. 그래서 일주일에 한번 정도라도 등산을 하고 나면 몸과 마음이 상쾌한이유가 그런물질 때문이다.
오늘은 자연의 식물중에서 약방의 감초라고 하듯이 대추또한 한약제료로서 상당한 위치에 있을 만큼 좋은 과일로 좋은 약재로 인간에게 친숙한 식물이다.
대추나무(jujube tree)산에서 자라는 대추를 산대추 가정에서 심어 달리는 대추를 집대추라고 하지만 그 성질은 비슷하다 단지 산 대추는 관리가 되지않고 거름도 적어 과육부가 적고 스스로 살아 남기 위해 가지에 가시도 많이 달고 있다. 산대추를 묏대추라고도 하고 과육이 적고 식용으로 사용하기가 욕심 많은 사람들에게는 그리 마음에 풍요롭지가 못하여 대부분 산대추는 약재로 많이 이용한다.산대추도 밭이나 가정에 식재하여 풍족한 영양분을 섭취하면 대추가 굵고 맛난 열매를 얻을수도 있다.
원산지도 우리나라로 우리나라에서 3~4세기 부터 과실로 약용으로 사용하였으니 우리와는 친숙할수 밖에 없다. 우리나라 원산지라서 일까 민족성을 닮아 내건성도 내한성도 강하고 대기 오염에도 강한 기르기 좋은 식물이다 가정에 한주씩 심는다면 과일로, 식용으로 겨울에는 대추차로, 대추술로, 대추액기스로, 대추잼으로 사용하면 아주 유용하게 우리의 건강을 지켜 줄것이다.
건강을 지켜주는 대추는 이뇨쟈로, 강장재로, 견이통의 완화재로, 거담재로 만성가관지염애도 좋다고 하니 이보다 좋은 생약이 있을까?
이리좋은 맛좋고 건강에 좋은 대추 나무 한그루를 심지 않겠는가?
나무를 심는다면 꼭 권하고 싶은것은 대추 나무는 유년기에 열매를 빨리 맺는다는것입니다. 좋은 성장을 위해 1~2년차에(나무나이3살까지) 달리는 열매는 되도록 빨리 제거하여 나무가 성장하는데 양분의 소비를 줄이도록 하는것이 좋다.
단지 산대추는 토양이 비옥하지 못하고 사람들이 퇴비를주고 토양만 좋다면 뿌리도 넓게 다른나무에 비해 깊게 자랄수있는 특징도 가지고 있다. 단지 모든 식물이 그러하듯 뿌리도 숨은 쉬어야 살아갈수 있다는것이다. 뿌리도 영리하게 자기가 살아 남는 방법을 안다 겨울에 얼지 많을 만큼 숨을 쉴수 있을 만큼 영양분을 얻어 먹을수 있는 위치로만 깊게 들어 가는것이다.대추나무는 원산지가 한국이니 만큼 우리나라 기온으로서는 전국 어디서나 잘자랄수 있식물이다.
대추나무의 약용적 효능에 대하여 몇가만 소개한다.
대추는 열매의 살을 먹기도 하지만 대추씨앗을 깨어 쓰기 때문에 산조인이라고 부른다. 산조인은 노란색이 될때까지 뽁으면 신경정신을 다스리는 것으로 알려져있다. 조인과 조육은 건위 강장제로 복통이나 불면증에 좋다. 산조인을 생것으로 먹으면 잠을 적게 하고, 뽁아서 복용하면 잠이 잘온다고 한다.
그래서 생대추는 각성제로 신혼부부에게 뽁은 대추는 불면증 환자에게 약으로 쓴다는것이다.
오랜기간 산조인탕을 먹으면 불면증은 사라지고 정력과 기운에 좋은 약제로 음식으로 좋다고 한다.
인터넷 정보는 정보가 많은 만큼 옳지 않은 정보또한 많음으로 여러개의 정보로 공통분모를 취해야 할것이다.
1. 대추는 감초처럼 독성을 없애 주기에 더없이 좋은 식품이다
2. 황산화 물질이 많아 노화 방지 효과가 있다. 피부에 좋다는 말이다.
3. 대추의 단맛이 정신적 안정에 좋다 우황청심환처럼 불안하고 두근거리는 불안에도 좋다.
4.몸이 차고 소화기관이 약한 사람들에게 위기능을 좋게 한다.
5. 단맛이 빈혈이나 식욕부진에 효능이 있다
6. 불면증에도 상당한 효험이 있다고 혈액 순환에도 좋다
7 몸에 열이 많은 분은 적게 먹고 금하는것도 한방법이다
8. 수족 냉증에는 장복하면 좋다.
9. 항암효과에도 좋다고 하니 권하고 싶은 식품이다
10. 스트레스해소에도 만은 도움이 된다
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