힐링

힐링

 

걷는 다는 것이다.

명화 엔딩 주인공은 언제나 온갖 시련을 털고 먼 석양을 향해 홀로 걷는 장면이다.

조용한 시골 새벽길을 걸어 보세요.

걷는 것은 인간의 본능 행위다.

고독에의 시간 내 마음은 하늘만이 안다.

창조의 샘 창조적인 삶은 젊음이 관건의 비결이 된다는 것은 상식이다.

스오미족의 기도 자연 앞에 겸손하고 미안한 마음과 함께 한 없는 감사의 마음이 우러날 때 까지 기다리는 기도

자기 마음의 응답을 기다리는 것이다.

 

허깅문화

Hugging은 아름다운 일이다.

어릴 적 어머님 품에 안김이 기억나시나요?

마음보다 더 직접적이고 강렬한 건 역시 몸입니다.

당신의 팔로 가장 무엇이 하고 싶은지 자신에게 물어보세요.

자연에 대한 사랑 먼저 기도하고 행동하세요.

 

산행은 명상이다.

등산은 명상이라는 생각으로 올라야한다.

한 걸음 한 걸음 천천히 오르는 순간 마음은 절로 차분해진다.

평화로워진다.

이것이 명상이다.