나무심는나무꾼이종만

한강의 치산치수 한강은 참으로 큰강이다. 6.25때 교량은 한강철교 하나이던곳이 이제는 대충 헤아려도 다교량만 30여개가 넘는듯하다 늘 앞만보고 운전만하다가 옆자리에 앉아서 올수있는기회에 88도로 강북도로를 달리며 한강을 보고 깜짝 놀랐다. 예전에는 홍수때문에 한강 둔치에 나무를 심지 못하게 법으로 규제를하는것으로 알고 있다. 그런 한강만 보고 생각하다가 여유를 가지고 한강을 보니 한강 둔치가 나무천지다.  한강이 숲으로 변했다. 그리고 한강이 사람들이 쉴수있는 여유로운 공원으로 변했다. 천만명이 넘게 사는 대도시 중앙에 이런 큰 강이 가로지르는 경우는 세계에서도 보기 드물다고한다. 서울경기인들의 국민생활 젖줄이기도 하고 이득을 주는만큼 치산치수의 중요 대상이기도 하다. 오죽하면 젖줄이라는표현을 사용하였을까 하는생각이다. 젖줄도 보통 좋은 젖줄이 아니고 대단히 큰 젖줄이고  환경과 생명을 살리는 귀중한 젖줄이다. 서울 및경기,인천 수도권지역 2천만명 이상의 국민들이 매일 먹고 마시고 생활을 할 수 있는 생명수를 공급해 주는 강줄기이다. 이 강줄기에 설치된 댐들의 소중함을 다시 역설 하지 않아도 치산치수의 크나큰 업적이다.  한시도 중단될 수 없고 작은 실수도 용납되지 않는 생존의 기본 급수원이 되고 있는 댐들이다. 잘 관리가 되고 있으리라 믿는다. 수도권 은 접어두고 서울시민들이 하루 하루 하루사용하는 수도물만 4백5십만~5백만톤을 사용한다고 한다. 얼마나 많은 양인지 상상이 갈지 의문이다. ​ 옛날에 우리나라를 금수강산이라고 했다. 지금은  먹고 살기가 바쁘고  어려워 이러한 낭만적인 말이 뒷전으로 밀리고 있는 것 같다.  그러나 이 말을 되찾을 수 있다. 여의도둥근집에서 일하는 사람들반만 줄이고  마음만 합치면 우리나라는 다시 금수강산이 될 수 있다. 남은 자들이 봉사직으로 최저임금만 받고 국가를 위해 일을 한다면 당장 가능하리라! ...

  나무는 축복 , 은혜 , 감사다     ​ 나무가 하는 일은 자연을 살리는 최고의 일이다 . 자연을 살리는 최고의 일은 나무를 많이 심는 일이다 .    나무는 세상을 보호하며 나무는 세상을 관리하는 듯하다 . 나무는 사람들과 얼마나 다른 방법으로 살아가고 있는지 생각해 볼 일이다 . 나무는 세상을 위해   살고 있는데 사람은 자연환경을 위해 하는 일이 없는듯하다 . 나무는 세상의 환경을   아우르며 세상에 생물들이 살기 편하게 많은 일을 하고있다 . 나무는 언제나 한자리에서도 수 많은 일들을 한다 . 감사할 일이다 .  그러나 지구는 인간들의 요람 같지만   사람들의 자연만은 아님을 알라는 마음이다 . 지구는 수많은 생물 들의 삶의 터전이요 그 생물들 모두의 요람인 것이다 . 누가 이야기했다 . 태양이 햇볕을 지구에 주는 이유는 나무를 위해 지구까지 온다는 이야기다 . 나무는 햇빛의 속마음을   제 잎사귀에 적어놓고 나머지는 나무와 함께하는 벌레나 동물에게 체온으로 돌려준다 . 그래서 나무들이 가을이면  만산홍엽이 ( 滿山紅葉 ) 되나보다 . 태양 주위를 떠도는 여러 행성 중 초록 식물이 자라고 있는 위성은 또 있을까 ? 지구처럼   다양한 여러 생명이 함께 공존하고 함께 살수있는 행성은 또 있을까 ? 지구의 모든 생명체가 누리고 있는 이 엄청난 행운은 이미 아주 오래전부터 시작해서 지금도 계속 지켜지는 하나의 동맹국처럼 이어지고 있다 . 하지만 문명의 발전과 함께 인류의 욕심이 커지면서 생명의 동맹에 서서히 균열이 발생했다 . 인류의 무분별한 개발로 자연환경이 파괴되었고 , 넘쳐나는 쓰레기로 인해 토양과 바다가 서서히 오염되어 버렸다 . 그리고 지금도 오염중이다 . 그래서 지구는 온난화가 심해지고 사막화가 되어가고 , 오존층이 얇아지고 미세 먼지가 날아다닌다 . 이것은 ...

산행시 주의해야 하는 점 ​                               산행시 주의 할점   산행은  자연과 함께하는 아주 좋은 유산소 운동이다. 산행은 개인적인 건강의 차이는 많을듯하다. 그러나 누구나 자기의 체력에 맞게 땀이 날정도로  즐기면서 걷는 운동이 산행이라 생각한다. 그러나 무 릎관절이 좋지 않거나 체력이 현저히 약한 사람은 등산보다는 평지가 좋을듯하다 . 일반인들이 매일 가까운 산을택하여 산행을 한다면 2시간 내외가 적당 할것 같다. 산행의 속도는 중년의 경우 시속  2~2.5 ㎞ 정도의 속도로  50 분내외 걷는 것이 좋다고한다 . 나무꾼은 3~4시간을 속도와 관계없이 보폭도 관계없이 잠시 잠시 산천을 바라보며 천천히 걷는 편이다. 산행시 가슴이 답답하거나 두통 , 구역질 등이 동반되면 그 자리에서 휴식을 취해야 한다 . ​ 나이가 들면 혈관의 탄력이 떨어져 갑작스러운 산행은 심장에 부담을 줄 수 있다 . ​ 혈압이 높고 순환기에 이상이 있는 사람은 오히려 등산이 화를 자초할 수 있으므로 조심해야 한다 . ​ 당뇨병을 가진 자는 아침의 공복시 산행은 저혈당을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 그리고 발에 땀이 잘 나는 사람은 땀 흡수가 잘 되는 면양말을 착용하는 것이 좋다 . 발의 살이 약해 물집이 잘 생기는 사람은 깔창을 이용해 신발이 발에 잘 맞도록 하는것도 한 방법이다 . 산행시 신발의 끈을 단단히 묶어 발이 등산화 안에서 따로 놀지 않도록 해야 하는것 또한 주의할일이다 . ​ 특히 ​ 하산 시는 절대로 뛰어서는 안된다 . ...