숲속의 비타민 음이온

숲속의 비타민은 음이온이다.

음이온은 숲속의 비타민입니다.

음이온 측정기를 구입하여 일정 주차하는 곳마다 음이온을 측정하여보았습니다.

현제 주거하는 송파구**동 3년평균 80~95

경기도 하남시 풍산동 인근 3년평균 750~800

경기도 양평군 양수리일원 3년평균 850~1000

경기도 홍천군 서면 선마을 3년평균 1500~1600

음이온이 무엇인가? 왜 좋은가?

이온이란 전기를 띤 눈에 보이지 않는 미립자, 즉 원자나 분자를 말하는데

공기 중에는 양이온과 음이온이 모두 같이 떠다니고 있습니다.

음이온은 원자나 분자가 전자를 받아들여 음전기를 가진 이온이고

반대로 가지고 있던 전자를 빼앗기면 양전기를 가진 ‘양이온’이 된다.

그러면 양이온과 음이온 중에 왜 음이온이 우리몸에 좋다는 것인가?

깨끗하고 신선한 공기에는 음이온의 비율이 높은데 보통 음이온이 공기 1cm3당 700개 이상 되어야 건강유지에 도움이 된다고 합니다.

1cm3당 100개 이상으로 풍부해 지면 안정된 상태에서 많이 발생하는 뇌파인 알파파의 활동을 증가시켜 긴장을 완화 시켜줍니다.

또한 두통을 없애주며, 호흡기 질환을 일어키는 신경호르몬인 세로토닌과 자유 히스타민을 억제하는 효과가 있습니다.

요즘 인기 있는 serotonin은 강력한 혈관 수축및 신경 전달 물질로 자용한다고 합니다 그리고 너무 흥분되는 엔돌핀과 너무 우울해지는 다이돌핀을 조절하여 정상적인 위치에 조절하는 아주 중요한 물질입니다.

보통 엔돌핀 이라고 하면 --- 즐겁게 하는 호르몬

아드레날린 이라고 하면 --- 무서울 때 나는 호르몬

노르아드레 날린이라하면 --- 긴장하거나 화를 낼때 나는 호르몬

아드레 날린, 노르아드레날린 이라하면--- 스트레스를 받을때 나오는 호르몬을 생각하면 될듯합니다.

음 이온은 우리몸에 어떻게 좋은 일을 하는지 학자들은 이렇게 기록을 합니다

음이온은 스트레스를 풀어준다.

음이온은 피를 맑게 한다

음이온은 피로를 풀어준다.

음이온은 식욕을 증진 시키다.

음이온은 집중력을 높인다.

음이온은 면역성분인 글로즐린 양을 증가 시킨다.

음이온은 면역력을 증가시키는 탁월한 효과가 있다.

음이온은 세포의 영양분 공급을 한다

음이온은 노폐물의 분지를 원활하게 해준다.

음이온은 병을 에방한다.

음이온은 생리작용을 원활하게 한다.

음이온은 저항성을 향상 시킨다.

음이온이 건강에 이리 좋다는 얘기가 전파가 타면서 시중에는 온갖 음이온 제품이 쏱아지고 있습니다.

그런데 이 제품들이 효과는 밝혀지지 않고 광고의 효과만 보고 있습니다.

가장 좋은 음이온은 공짜입니다.

값을 지불하지 않아도 숲으로만 가면 가득가득 음이온을 마시고 올수가 있습니다.

주말에 한번 숲을 찾아 나선다면 그것 만으로도 전자제품의 음이온 공급기에 의존할 이유는 하나도 없습니다.

숲속의 계곡은 음이온의 발전소입니다.

숲속 계곡에서 편안한 자세로 쉬면서 마음을 열어 놓고,

몸은 나뭇가지에 의지하면서 깨끗한 공기 풍부한 산소, 신선한 산소, 맑고 행복한 대 자연을 내가슴에 안아 보십시오.

크게 심호흡을 해보십시오

온몸 구석구석에 쌓였든 노페물이 다 녹아 나올것 입니다.

제가 여러분에게 선물할 충분한 이유가 이래서 있는 듯합니다.